L'homme
derrière la méthode
Bodybuilder depuis 8 ans, coach certifié, compétiteur. Ma philosophie : la transformation physique est avant tout une transformation mentale.
La progression,
une science exacte
Je crois que chaque individu possède un potentiel physique inexploité. Mon rôle est de créer les conditions exactes pour que ce potentiel s'exprime — avec précision, patience et méthode.
La musculation m'a appris que les résultats ne se négocient pas. Ils se méritent, séance après séance, repas après repas. C'est cette conviction que j'insuffle à chacun de mes clients.
Mon approche combine les dernières données scientifiques en physiologie de l'exercice et nutrition avec une expérience terrain accumulée sur 8 ans de compétition.
Progression
Mesurable
Discipline
Absolue
Nutrition
Précise
Résultats
Durables
Une trajectoire construite
Le déclic
En surpoids et après plusieurs régimes ratés, mon père me lance, mi-bienveillant mi-provocateur : « Tu n'y arriveras jamais. » Déclic immédiat. Je commence la musculation — et cette fois, je ne lâcherai plus.
La passion s'installe
La musculation devient bien plus qu'un moyen de perdre du poids : c'est une discipline de vie. Dépassement, perfectionnisme, obsession du détail. Et avec elle, la nutrition s'impose — je l'étudie comme une science à part entière.
Cap sur la compétition
Après plusieurs années d'entraînement, je sens le besoin d'un cadre plus exigeant. Je me lance dans la compétition de bodybuilding, catégorie Classic Physique.
Première scène — 5ème place
Première préparation, en totale autodidaxie. Aucun coach, juste ma méthode et ma discipline. 5ème place dès la première scène : la confirmation que je suis fait pour ce sport.
WNBF France & international
5ème place aux championnats WNBF Junior France à Montargis. Qualifié dans la foulée pour la compétition internationale à Munich : 6ème place. Premier passage à l'étranger, première confrontation au niveau européen.
BPJEPS & CQP
BPJEPS CAF en 2023, CQP Instructeur Fitness en 2024. En parallèle de ma carrière d'athlète, je me forme pour devenir coach. L'objectif est clair : transmettre, et aider les autres à transformer leur corps, gagner en confiance, atteindre leurs objectifs avec méthode.
Saison complète
Trois compétitions entre la France et l'Angleterre pour clôturer ma dernière année Junior. Un cap franchi à tous les niveaux : physique, mental, et dans ma compréhension du bodybuilding de haut niveau.
Coach
J'accompagne athlètes et passionnés sur tous les fronts : transformation physique, remise en forme, préparation à la compétition. Une méthode rigoureuse et humaine, nourrie par l'expérience du terrain et une connaissance fine du corps.
Compétitions & résultats
BBF Italie — Rome
Classic Physique
WNBF Junior France — Montargis
Classic Physique Junior
WNBF International — Munich
Classic Physique Junior · 5 nov. 2023
WNBF France — Montargis
Classic Physique Junior · 27 sept. 2025
NBWUK — Manchester
Classic Physique Junior · 11 oct. 2025
NPC Natural Pro Qualifier — Marseille
Classic Physique Junior · 8 nov. 2025
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